Anns an àite-obrach againn, tha sinn den bheachd gu feum a h-uile duine a tha ag obair uairean fada aig deasg adeasc seasamh a ghabhas atharrachadh.Tha grunn bhuannachdan slàinte aig ionadan-obrach seasmhach, ach faodaidh iad cuideachd cinneasachd àrdachadh agus dìon an aghaidh duilgheadasan slàinte fad-ùine a thig an cois suidhe fada.
Tha eòlas air ionnsachadh dhuinn cho cudromach sa tha deasgaichean seasamh san àite-obrach, agus tha sinn air beagan comhairle a thoirt seachad air mar a bheir thu orra obrachadh dhut.
Slàinte nas Fheàrr
Tha amannan fada de shuidhe air a bhith ceangailte ri duilgheadasan slàinte leantainneach leithid reamhrachd, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, agus galar cardiovascular, a rèir grunn sgrùdaidhean.Tha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh adeasc togail pneumatictha grunn bhuannachdan slàinte ann airson gabhail ri diofar phuist, a’ gabhail a-steach cunnart nas ìsle de reamhrachd, tinneas cridhe, agus eadhon cuid de sheòrsan aillse.
Faodaidh tu an losgadh calorie làitheil agad àrdachadh, do dhreuchd a dhèanamh dìreach, agus an cothrom agad duilgheadasan slàinte fhaighinn le bhith a 'seasamh airson greiseag gach latha a lùghdachadh.
Meudachadh cinneasachd
A bharrachd air an sin,ionadan-obrach seasamh pneumaticdh’ fhaodadh èifeachdas san àite-obrach àrdachadh.Tha rannsachadh air nochdadh gum faodadh seasamh aig obair cur ri dùmhlachd agus spionnadh, a’ leantainn gu barrachd toraidh agus nas lugha de bhuaireadh.
Leasaichidh deasc a dh’ èiricheas a leigeas leat seasamh fhad ‘s a tha thu ag obair cuideachd do mhothachadh agus do chom-pàirteachadh, a bheir àrdachadh air an ìre de chruthachalachd is innleachd agad.
Postachd nas fheàrr
A bharrachd air cuideachadh le postachd, faodaidh deasgaichean seasamh an cunnart bho mhì-chofhurtachd droma agus duilgheadasan eile co-cheangailte ri suidheachadh a lughdachadh.Bidh na fèithean bunaiteach agad gan cleachdadh nuair a sheasas tu, a chuidicheas le bhith a’ dèanamh do dhreuchd dìreach agus a’ lughdachadh teannachadh air do dhruim.
A bharrachd air an sin, tha roghainnean a ghabhas atharrachadh le àirde aig mòran de na deasgaichean seasamh, gus am faigh thu an àirde as fheàrr airson na feumalachdan sònraichte agus an suidheachadh agad.
Furasta a thoirt a-steach don àite-obrach agad
Tha tòrr fhuasglaidhean deasg seasmhach ann a dh’ fhaodadh fhilleadh a-steach don àite-obrach gnàthach agad gu furasta, ge bith a bheil thu ag obair bhon taigh no ann an oifis àbhaisteach.Gus eadar-ghluasadan fuaigheil a dhèanamh comasach, tha taic togail le cumhachd na fheart an dà chuid ann an deasgaichean dealain is giuthais.
Faodar deasgaichean seasmhach anns a bheil casters a chuir a-steach a ghluasad gu furasta agus a thoirt leat, a ’toirt cothrom dhut gluasad gu furasta eadar seasamh is suidhe agus eadhon àiteachan atharrachadh tron latha.
Tha deasgaichean nan seasamh riatanach dha neach sam bith a chaitheas uairean fada ag obair aig deasg.Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ toirt seachad grunn bhuannachdan slàinte, ach faodaidh iad cuideachd cinneasachd àrdachadh agus cuideachadh le casg a chuir air cùisean slàinte cronail co-cheangailte ri suidhe airson amannan fada.
Ùine puist: Dùbhlachd-29-2023